MonExposome : un outil simple, innovant et efficace pour piloter sa santé

Un nouvel outil de prévention en santé !

Chaque jour, nous entendons des informations évoquant de possibles risques environnementaux sur notre santé, et effectivement, au moins 80% des maladies chroniques sont liées à des facteurs environnementaux et comportementaux.

Ces maladies chroniques sont le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, les maladies inflammatoires, les pathologies mentales et neurologiques, les cancers, etc.

Le projet MonExposome vise à préciser les facteurs scientifiquement reconnus et prioritaires pour que chacun puisse mettre en œuvre des solutions pratiques pour se protéger.

Qui l’a créé ?

Il a été créé par des médecins hospitaliers et libéraux de la région Sud PACA (CHU de Nice, URPS ML PACA), mais aussi par les associations ASEF et SE06 (Association Santé Environnement France et Santé Environnement 06), dont des spécialistes des disciplines suivantes : endocrinologie et maladies métaboliques, infectiologie, santé publique, rhumatologie, dermatologie, médecine intégrative.

Pourquoi et comment ?

Il s’agit d’un projet innovant destiné à faire comprendre à chacun deux notions fondamentales : celle de l’exposome, càd l’ensemble des expositions auxquelles nous sommes soumis depuis notre conception jusqu’à la mort, et celle de fenêtres de vulnérabilité, càd les périodes de la vie ou l’exposome est le plus impactant : grossesse, petite enfance, adolescence. Formulé en langage simple, il peut permettre à tout public d’avoir accès aux principaux messages de santé publique.

Ce projet remplit une fonction de prévention primaire ou secondaire trop souvent négligée de notre système de santé, et concerne l’ensemble de la population.

En répondant à des questionnaires thématiques, le participant accède à des conseils généraux et personnalisés fournis par une intelligence artificielle, issus des recommandations nationales des sociétés savantes.

Cette enquête peut se faire en partenariat avec son médecin à l’occasion d’une visite, à l’hôpital à l’occasion de n’importe quelle prise en charge, en autonomie ou dans d’autres structures (médecine scolaire, du travail, mutuelles…). Il est recommandé d’en discuter avec son professionnel de santé.

Cependant, de nombreux professionnels de santé n’ont pas eu encore la possibilité de se former à cette nouvelle discipline qu’est la médecine environnementale. Il nous a semblé utile de créer un outil pédagogique à la fois pour les soignants et pour les citoyens (dont les patients), invitant à l’évaluation de facteurs environnementaux et comportementaux, personnels et professionnels, pouvant agir sur la santé.

Quelles thématiques ?

Plusieurs thématiques de la vie quotidienne sont abordées : l’alimentation, la qualité de l’air, les cosmétiques et perturbateurs endocriniens, le sommeil, les toxiques et substances récréatives, les expositions professionnelles. Les réponses données permettent l’accès à des conseils sourcés sur plusieurs niveaux de détail (conseils simples ou accès aux documents sources). Les données recueillies de façon anonymisées enrichissent une base de données permettant à terme de mieux croiser exposition et survenue de maladies chroniques (recherche participative). Elles seront au fur et à mesure des disponibilités, croisées à des données cartographiques aux fins d’études épidémiologiques (relevés de qualité de l’air, de concentration de PFAS dans l’eau…) et à des outils de dosage biologique.

Reprendre la main sur notre santé, avec de nombreux cobénéfices !

La littérature récente nous informe que 40% des enfants américains ont une maladie chronique, que la France est un pays ou l’incidence du cancer du sein est parmi les plus importantes au monde, et que l’obésité progresse partout.

Ce projet souhaite redonner au citoyen un pouvoir d’action sur ses choix du quotidien, et à une échelle plus large, avoir un impact de cobénéfice santé-environnement.

Pour accéder au questionnaire MonExposome

C’est tout simple. Il suffit de scanner ce QR code ! Aucune question n’est obligatoire en dehors de votre accord à participer.

Une courte vidéo pour mieux comprendre !